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【经验谈】三无跨考,5个月备考!24华师社会体育指导学姐分享备考经验!

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华小师考研 发表于 2024-4-16 15:16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 

                               
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学姐介绍

啾啾学姐:
大家好,我是啾啾,本科双非,跨专业考研。属于三无跨考生,英语也没有过四六级,通过5个月左右备考,初试取得专业前三。


                               
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个人情况

首先,先说一下我自身考研的一个大概经过吧,希望对大家有些许帮助。对于考研我是比较坚定的,前期就做好家人那边还有自身心理两方面的准备,需要提前跟家人协商好,你需要考研的这件事以及一些计划安排,个人觉得家人支持是很重要的。其次,要做好自身考研的心理准备,必须足够坚定,不容动摇。
我是七月份才正式准备的,前期会有空就去图书馆,提前培养一下自己学习状态,七月份就在出租屋全心备考了,记得跟自己的好朋友们说一声,需要备考,不然中途可能会一直找你聊天或者约你出去玩什么的。前期还是会看一些娱乐软件,后面发现自己没那个自制力,干脆全删掉了,只剩一些学习软件跟微信。这个微信也是,朋友圈、公众号都关了,不让自己受外界影响。总之一句话:如果不能够自制,那就对自己强制爱。
作息方面,规律作息很重要,早睡早起身体好,不要熬夜,不然你将会在第二天一边学习一边打瞌睡,这样效率很低。做一个学习作息表,我个人很喜欢做计划,然后会一一去完成,这样子的好处就是能确保你每一天完成一定的学习任务,总之就是:今日事,今日毕。
吃的方面,荤素搭配,水果也要多吃,要保证自己一天学习所需要的能量,我备考期间真的就是吃好喝好,直接胖十斤,但是问题不大,考完就会瘦了。
心态方面,自己心态一定要好,这个很重要。我心态比较好,就是一直按部就班的学习还有生活,是在偶尔抑郁了,就会找朋友倾诉(一起备考的),还有当然是去骚扰师兄师姐啦!聊完之后就会迅速恢复啦,因为都不算事。我是文科生,前期对于运动生理学,学的一个叫泪流满面,看那些视频也没看懂,然后直接硬背,一遍哭一遍背,不信了,背不下来,结果大概背第三遍都能懂了,这个叫开窍,我开窍有点晚,但是问题不大,总比一直不开窍好。所以,大家在备考期间专业课上,有不懂的,没事,也不怕,会是早晚的事哈哈。
关于研友,我并不是一个人备考,是跟好几个朋友备考,大家都很积极乐观,相互鼓励,备考期间也会分享一些资料还有其他相关信息。信息差蛮重要的,如果自己没有很好了解信息的能力,比如我,有研友的话,备考期间会顺利很多,基本可以保证大方向不出错。
个人觉得一些比较有帮助的考研博主,公众号就可以关注了,他们在英语、政治方面帮助比较大。如:空卡、学长小谭、田静、腿姐、徐涛、枯藤看天下等,关注他们的话,他们随时会出推文,提醒你学习进度,或者到了某阶段要准备什么、完成什么事。偶尔可以看一下,看看自己的整体进度或慢了、或快了。但这也只是参考,每个人都有自己的进度条。
最后,在出租屋复习,在学校图书馆复习,真的不建议在家哈,也不建议一个人备考,不然容易抑郁的。坚决提倡按部就班,快乐考研哈!

初试学习心得

346专业课:
确定学校专业之后,就可以找好资料了,教材那些要提前买好。七月份前,我建议是先过完一轮(有时间整体看看书,写框架,勾划重点,可以结合一些视频课去理解,理解是最重要的!)背和默要同时进行,每天背多少就要默多少,不要为了节约时间而只是口头背,效果不大,特别是对于要考华师的来说。我前期偷懒不去默写,因为我暑假了还没背完一轮,就在赶进度。这个情况就造成,我后期更没什么时间默写了,所以我后期输出有点困难。默写一遍=背三遍!必须默写!
《运动生理学》我觉得是最难的,一定要尝试去理解它,不懂的时候翻书,结合课本上的图表进行理解,再去背诵。死记硬背在真正答题的时候,输出就很困难了,因为没搞懂底层逻辑。《运训》《学体》这两本不难理解,背就有分了。
暑假前过完一轮,暑假过完二轮,这个进度会比较正常,后期学习压力就不会这么大了。因为我暑假结束了才一轮完,后期就感觉时间不够用了。暑假后可以按照自己学习情况安排进度,车轮式滚动的去复习。
专业课参考书目推荐:
《运动生理学》第二版.邓树勋、王健、乔德才主编
《运动生理学》第三版
《运动训练学》田麦久主编
《学校体育学》第三版
《运动生理学题解》第三版


                               
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英语:
1.单词:确定考研之后就要开始去背单词了,喜欢实体的推荐《恋恋有词》绿色的,喜欢手机或者iPai背诵的建议不背单词APP或者扇贝,其实都行。刚开始背的可能有点慢,但是没关系,后期习惯了,速度也会上来,单词真的很重要,必须给我每天去背,还要复习。所以软件背方便的,它会安排你学习新词和复习旧词。自己一个人背就蛮无聊的,我当时是在单词软件(不背单词)找队友一起背的,就变得好玩啦。
2.语法:语法确定考研后就着手去学习吧,建议田静老师。可以去买她的句句真研,很好用,她的公众号有每个练习的讲解,每天保持学习一句长难句,到了考研那天就爽啦。但是我知道的比较晚,当时研友推荐的,所以我没有很系统的学,学了点皮毛来应付考试了,现在很后悔,知道晚了,因为看不懂长难句真的很想哭。特别是阅读,只要是长难句它必定会出题。
3.阅读:从年份旧的往新的学,我去年不知道犯什么蠢,从2023年开始刷,等我发现不对劲的时候,为时已晚。一天保持一篇的量就好了,精练(生词、长难句、设问、选项、必须全部搞,不能浪费真题!)建议看视频课,老师会帮你解决所以问题,英语菜鸡我推荐看田静老师讲真题,英语比较好的去看唐迟老师的。
4.翻译:推荐唐静老师
5.作文:石雷鹏,大作文可以找模拟直接背,后期搞,大概11月份搞作文不迟。
6.七选五:不难,后期搞,练练真题问题不大。
总之:单词、阅读、长难句是三巨头,给我干它。

政治:
政治后期提分快,也不用那么早准备,暑假的时候可以看看徐涛老师的强化班、马原和史纲看一下就好了,可以放在学累了,或者不想学的时候看。徐涛老师很幽默的,看了心情都会好。推荐徐涛的资料《核心考案》搭配强化班看,下饭神神器!
1.选择题:肖1000、肖四+肖八(这个很重要,要吃透),多刷几遍选择题。
2.大题:在那些大佬政治老师预测的时候可以慢慢开始背了,大概在11-12月份之间,还有就是肖4一定要背,能背多少背多少。后期肖4肖8出来后可以跟苏一的带背,整理的很好,很好背。
3.带背:跟腿姐或者肖~荣,大概11月份,他们的公众号有的,自己多关注。(洗澡、吃饭、洗衣服、睡觉都可以听听)

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