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【课程内容】 1、初复试复习备考经验 2、备考推荐资料以及策略 3、全年全科复习规划 4、考研常犯错误，要如何规避/避免
1 初复试复习备考经验 （1）初试备考
（2）基础期 3-6月：7/8h
任务一：多轮看书、循序渐进、加深理解 任务二：做题、辅助任务一、检查看书效果 技巧： A. 计划法 B. 标记法 C. 导图法 基础期看教材的方法： ● 高校看教材的方法 ● 思考哪些可能出名词解释，哪些可能出简答和论述题 ● 思考名词解释哪一句是关键句， ● 思考简答题哪些是答题要点（结合课后习题） ● 思考这个知识点可以举个什么样的例子 （3）强化期 7-8月：9h 目标：为后期冲刺背诵做准备 任务一：形成属于自己的背诵资料 任务二：做题强化、加深记忆 （4）冲刺期 9-12：12h 目标：能够快速自动地从大脑里提取知识 任务一：背书 任务二：做真题 任务三：模拟考 （5）复试备考 流程： ① 1道实验设计 ② 英语自我介绍1min+问答 ③ 1道专业知识问答 ④ 综合素质问答：老师会问感兴趣的话题4(比如你的本科专业和报考专业的联系、针对实验设计提问等) 经验： a. 复盘初试七本书 b. 阅读+大致背诵复试新增两本书 c. 阅读文献 d . 收集+练习英语口语 e. 实验设计 f. 练习：最重要！
2 备考推荐资料以及策略
应用心理专硕347考研初试参考书目 《普通心理学》彭聃龄 《实验心理学》白学军 《教育与心理统计》张敏强 《教育心理学》莫雷 《社会心理学》郑雪 《人格心理学》郑雪 《心理咨询原理与方法》郑希付 补充： 《实验心理学》杨志良、郭秀艳，《人格心理学》黄希庭，《心理学导论》《统计》张厚粲
3 全年全科复习规划 （1）全天复习时间规划表（仅供参考）
宜： （1）确定每日目标及计划； （2）因个人实际情况而定，有灵活调整的空间； （3）学习与休息时间分配合理； （4）效率高的时间段认真复习。 忌： （1）目标高大空，且不切实际； （2）三天打鱼，两天晒网； （3）作息不规律。
（2）在职晚间复习时间表（仅供参考）
宜： （1）确定每日目标及计划， 根据自身实际情况进行调整； （2）重视白天的零碎时间； （3）提高晚间的复习效率，充分利用这个时间段。 忌： （1）白天零碎时间被浪费； （2）晚上整块时间用来看剧聊天吃零食； （3）三分钟热度不坚持。
（3）周计划安排时间表（仅供参考）
（4）在职的周计划表（仅供参考）
4 考研常犯错误，要如何规避/避免 （1）学习看书的方法： ● 学习有趣的学习方法 ● 结合实际生活做理解 ● 无处不在的日历本和便利贴 ● 根据教材、逻辑图、课程，整理自己专属的笔记、框架、表格 ● 做题查漏补缺，并整理一个错题本 ● 彩色标记、简笔画，在枯燥事物中提取新鲜感、将抽象事物具象化 ● 找研友，一起督促学习 ● 最重要的：复述！
（2）心态调整
● 适度倾诉、排遣，缓解焦虑情绪； ● 肯定自己已完成的学习，保持信心； ● 排除杂念，坚定目标。 ● 切忌完美主义 ● 世间没有东西是完美的，考研也是一样，接受适当的不完美，才可以更好地进入状态，稳步地走向下一步。 ● 与孤独共处 ● 孤独是人生的常态，每个人都是一座孤岛，当孤独感侵蚀全身的时候，要做的是珍惜，因为此刻你在路上，你在扎根。 ● 与磨难共处 ● 内卷年代，没有人说过考研容易，毕竟是几百万人的比赛，磨难是必不可少的。经历过了，我们才能变强大。 | 
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